所謂輻射危害，就是居民接受各種電磁波能量引起的生物效應和病痛傷害。人們吸收輻射所產生的危害大小與吸收能量的多少有關，其單位用毫雷姆（mrem）表示。一般居民一年允許接受500毫雷姆的輻射。下表列出了除人工放射性物質外，居民在日常生活中可能受到輻射危害的一些場合和輻射劑量。
從表中可以看出：日常生活中居民接受輻射的機會很多，但一般不會超過允許標準。不過，由于放射性物質在工業、農業、醫療和科研等方面的廣泛應用，丟失放射源的事故不少，放射線無色、無嗅、無味，危害極大。所以，居民要警惕放射性物質，單位要管好放射源，盡量減少日常生活中可能遇到的輻射危害。
日常生活中接受的各種輻射劑量
|
常見的日常活動 |
接受的輻射劑量
（毫雷姆） |
|
乘 |
4 |
|
在海拔 |
39 |
|
居住在沉積巖地帶，每年接受地殼輻射 |
50 |
|
每天看兩個小時電視，一年要接受的輻射劑量 |
2 |
|
每天吸20支不帶濾嘴香煙，一年要吸收的輻射劑量 |
75 |
|
照一次X光，要吸收的輻射劑量 |
50-100 |
|
住磚房（每天室內11小時），每年吸收的輻射劑量 |
10 |
|
住在核電站 |
0.7 |
|
帶夜光表，每年吸收的輻射劑量 |
2 |